Winterfit am Donnerstag – Schwitzen mit Stil und Spass!

Der Winter kommt, die Tage werden kürzer, und die Couch wird immer verlockender. Doch nicht mit uns! Jeden Donnerstag hauen wir gemeinsam auf die Pauke – oder besser gesagt: aufs Gummiband, den Medizinball oder das Springseil. Ob mit oder ohne Muskelkater-Garantie, unser Fitnesstraining hat für alle etwas auf Lager.

Von Gummiband bis Goalgetter

Unsere Trainings sind so abwechslungsreich wie das Wetter in den Bergen. Mal brennen die Beine beim Widerstandstraining mit den Gummibändern, mal lassen wir den Medizinball fliegen (natürlich gezielt und nicht aus Verzweiflung). Auch das Springseil kommt zum Einsatz – und ja, dabei kann man sich durchaus elegant verheddern. Und wenn uns der Trainingsplan ausgeht? Dann kicken wir einfach eine Runde Fussball und machen das Rundenlaufen zum Torjubel-Training.

Warum du mitmachen solltest?

• Weil die Badi noch weit weg ist – aber dein Sixpack sich freuen würde, wenn es im Sommer aus dem Winterschlaf kommt.

• Weil das Fondue verdient sein will – und wer will schon an der Waage lügen müssen?

• Weil Sport in der Gruppe mehr Spass macht – und zusammen schwitzen einfach schöner ist als alleine fluchen.

Egal, ob du der König des Gummibands bist oder beim Medizinball eher „Zielperson“ als „Werfer“ – bei uns ist jede*r willkommen. Also pack die Turnschuhe ein, schüttel den inneren Schweinehund ab und sei dabei!

📅 Wann? Jeden Donnerstag im Winter
📍 Wo? Da, wo’s Platz hat für Bewegung
💪 Wer? Alle, die sich nachher ohne schlechtes Gewissen auf die Couch pflanzen wollen

Bist du dabei? Dann schnür die Schuhe – oder komm einfach mal schauen, wie andere schwitzen. 😉